健康科普知识
这四种人别吃红枣 千万注意了
摘要：红枣富含铁能够有效治疗贫血，但是像痰湿偏盛、上火、感冒初期和患有糖尿病的人就不适合吃。
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注：该文转自粉色百洋中的小新，版权归原作者所有！
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红枣，我们都知道它富含铁，能够有效治疗贫血，并且补血效果也是比较不错的。不过，并不是任何人都适合吃红枣。
痰湿偏盛者
痰湿偏盛者常见的症状有舌苔厚腻、食欲不振、胃部胀满，呕吐，偶有恶心感。红枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除。
上火者
经常上火的人体质都是比较偏热的，而红枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
感冒初期者
感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，红枣黏腻的性质可导致邪气滞留，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
糖尿病患者
红枣含糖量较高，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。
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