严文小博                                                                                

                                                                           5-30 06:20                                            

好多人都会在清晨选择喝一杯水，可是这杯水你喝对了？知道怎么喝才是对自己健康的么？

（一）最佳推荐：

（二）最不推荐：

（叁）一定要不要直接空腹喝这些，如果非要和也要在适量进食后喝：

（肆）不宜在清晨喝的还有这些：

（五）你有留意过清晨的这杯水什么温度你的肚子会最舒服么？

（六）清晨这杯水喝多少毫升才是健康的呢？

（七）清晨的这杯水应该在最健康的时间喝下去：

展开全文